Asesoría de Nutrición + Entrenamiento
Te ayudaré a alcanzar tus objetivos —ya sean de salud, estéticos o de rendimiento— a través de una asesoría totalmente individualizada que combina nutrición y entrenamiento. Diseñaré un plan 100% adaptado a ti, tomando en cuenta tus necesidades, metas, preferencias alimentarias y estilo de vida, para que el proceso sea sostenible, eficiente y realmente funcional. Cada decisión estará enfocada en maximizar tu esfuerzo y lograr resultados que se mantengan en el tiempo.
PRECIO DE LOS PLANES
Lo que incluye la asesoría:
Todos los planes —sin importar el tipo o duración— incluyen lo siguiente:
✅ Cuestionario inicial y valoración nutricional completa, para conocer tu punto de partida y adaptar la estrategia a tu contexto.
✅ Elaboración de un plan 100% personalizado de nutrición y entrenamiento, adaptado a tus características, estilo de vida y objetivos.
✅ Consulta 1 a 1 conmigo, donde te entrego y explico a detalle tu plan. Esta sesión tiene una duración aproximada de 30 a 45 minutos.
✅ Seguimiento continuo durante todo el tiempo contratado, con ajustes y optimizaciones de los planes según tu evolución y necesidades.
✅ Resolución de dudas vía WhatsApp, con atención personalizada de lunes a viernes, entre las 11:00 am y las 8:00 pm (hora CDMX).
✅ Asesoría en suplementación deportiva, en caso de que sea necesaria según tu objetivo y condición.
✅ Análisis técnico de ejercicios (exclusivo para planes con entrenamiento de pesas) mediante el envío de videos para corregir postura, técnica y ejecución de forma precisa.
✅ Valoración y control mensual, para evaluar avances y realizar ajustes estratégicos. La frecuencia puede variar según el plan contratado.